Кофе до тренировки – гарантия жиросжигания
Ученые из Испании сообщают, что кофе за полчаса до тренировки усиливает ее жиросжигательный эффект. Эксперты взяли группу мужчин среднего возраста. Они тренировались четыре раза в неделю утром или вечером. За […]